EMOCIONES archivos - SALUD PARA LA MUJER

VALORAR LAS EMOCIONES

por Nara VidaEMOCIONES, PSICOLOGÍA 28 octubre 202028 octubre 2020Los comentarios están desactivados

Valorar las emociones en «buenas» o «malas» conlleva un revalorización de la misma emoción y, ese proceso, puede provocar daño emocional. ¿quieres saber cómo?

LA REACCIÓN EMOCIONAL

por Nara VidaEMOCIONES 5 julio 20205 julio 2020Los comentarios están desactivados

¿Cómo se origina una reacción emocional? ¿qué desencadena un estado emocional? Analicemos qué ocurre para entender las reacciones.

DIFERENCIA ENTRE EMOCIÓN Y SENTIMIENTO

por Nara VidaDICCIONARIO, EMOCIONES 25 junio 202031 julio 2020Los comentarios están desactivados

¿Sabes la diferencia entre emoción y sentimiento? Qué fácil resulta confundirlos… ¡Pista!La clave está en la COGNICIÓN

la progesterona y la inestabilidad emocional

INESTABILIDAD EMOCIONAL y CICLO MENSTRUAL

por Nara VidaEMOCIONES 9 abril 202031 mayo 2020Los comentarios están desactivados

La inestabilidad emocional y el ciclo menstrual se suelen relacionar como causa-efecto. Veamos el porqué y analicemos a la progesterona en la fase lútea.

TU OPINIÓN ES IMPORTANTE

Seguridad y confianza

He estado con psicólogos anteriores y siempre he notado que alguna vez me han juzgado o que opinaban sobre mi forma de actuar. Eso no acababa por hacerme sentir ni segura ni cómoda y con Nina esto no sucede. Como suele decirme: «ni juzgo ni valoro sólo resalto los hechos». Esta manera de apuntar lo que hago me hace ver mis acciones desde otro punto de vista y no me siento mal al contar lo que vivo y cómo lo vivo.
Gracias por ser así. Siempre tienes la frase oportuna.

Increíble acompañamiento

Acudí a ella por una recomendación y, sin duda, no puedo estar más contenta !!!!!!!!!!
Es cercana, sabe echarle humor para que aprendas a reírte de las situaciones que te hacen daño, llega a comprender lo que intentas explicar y hace que reflexiones sobre cosas que antes ni se te habían pasado por la cabeza.
Muchísimas gracias por tu manera de trabajar. Me siento en confianza. Lo dice alguien que tenía reparos en volver al psicólogo.
Muchísimas gracias Nara, de verdad.

100% recomendable

Me puse en contacto con ella ya que estaba pasando una mala racha tanto a nivel psicologico como fisico, sufria de ansiedad y mi autoestima y seguridad estaban por lo suelos … gracias a ella con sus consejos, ejemplos, herramientas y habilidades estoy volviendo a ser quien era . Gran profesional por su dedicacion de tiempo y conocimientos compartidos .

Profesional de 10

Además de ser una psicóloga estupenda también es una persona con un gran corazón, empatía a tope y con un nivel de implicación incondicional hacia el demandante de sus servicios. Te hace reflexionar y entender tus situaciones/conflictos de una manera fácil, clara y concisa. No dudeis en poneros en contacto con ella, de verdad❤️

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