PSICOLOGÍA archivos - Página 2 de 2

EL ATAQUE DE ANSIEDAD

por Nara VidaFISIOLOGíA, PSICOLOGÍA 11 agosto 202028 agosto 2020Los comentarios están desactivados

¿Qué sucede en la mente de una persona para que ésta acabe padeciendo un ataque de ansiedad? Analicemos el proceso de cómo emerge.

LA ANSIEDAD

por Nara VidaDICCIONARIO, PSICOLOGÍA 22 julio 202031 julio 2020Los comentarios están desactivados

¿Entiendes qué es la ansiedad? ¿Y lo que ello conlleva? ¿Ansiedad o angustia? Veamos específicamente esta condición que genera tanto malestar en la persona.

EL CICLO DE LA MOTIVACIÓN

por Nara VidaPSICOLOGÍA 18 junio 202019 junio 2020Los comentarios están desactivados

¿Cómo mantener el ciclo de la motivación motivación? ¿Cómo seguir motivados a largo plazo? ¿Cómo volver a estar motivados?

LA TEORÍA DE LA AUTODETERMINACIÓN

por Nara VidaPSICOLOGÍA 1 junio 20201 junio 2020Los comentarios están desactivados

La teoría de la autodeterminación representa la necesidad de la persona por satisfacer 3 necesidades psicológicas. Veamos cuales son.

MOTORES PARA LA ADHESIÓN AL EJERCICIO

por Nara VidaEJERCICIO FÍSICO Y ENTRENAMIENTO, PSICOLOGÍA 25 mayo 20207 octubre 2020Los comentarios están desactivados

¿Quién no ha intentado desarrollar el hábito de practicar ejercicio regularmente y ha fallado? Analicemos qué motores facilitan la adhesión al ejercicio.

¿PORQUÉ PRACTICAS EJERCICIO?

por Nara VidaEJERCICIO FÍSICO Y ENTRENAMIENTO, PSICOLOGÍA 21 mayo 20207 octubre 2020Los comentarios están desactivados

Te has parado a pensar ¿Porqué practicas ejercicio? ¿Lo haces desde tu propia libertad o algo te ha llevado a ello? Veamos cómo puedes analizar tu caso.

SÍNDROME DE BURNOUT

por Nara VidaDICCIONARIO, EJERCICIO FÍSICO Y ENTRENAMIENTO, PSICOLOGÍA 18 mayo 20207 octubre 2020Los comentarios están desactivados

Diferenciar el síndrome de Burnout de la Adicción al Deporte es muy importante porque su mal diagnóstico puede aumentar el malestar en la deportista.

¿PASIÓN O ADICCIÓN AL EJERCICIO?

por Nara VidaEJERCICIO FÍSICO Y ENTRENAMIENTO, PSICOLOGÍA 14 mayo 20207 octubre 2020Los comentarios están desactivados

¿Sabrías diferenciar una pasión de una adicción al ejercicio? Si quieres saber en qué medida disfrutas del deporte… ¡no te pierdas esta entrada!

TU OPINIÓN ES IMPORTANTE

Seguridad y confianza

He estado con psicólogos anteriores y siempre he notado que alguna vez me han juzgado o que opinaban sobre mi forma de actuar. Eso no acababa por hacerme sentir ni segura ni cómoda y con Nina esto no sucede. Como suele decirme: «ni juzgo ni valoro sólo resalto los hechos». Esta manera de apuntar lo que hago me hace ver mis acciones desde otro punto de vista y no me siento mal al contar lo que vivo y cómo lo vivo.
Gracias por ser así. Siempre tienes la frase oportuna.

Increíble acompañamiento

Acudí a ella por una recomendación y, sin duda, no puedo estar más contenta !!!!!!!!!!
Es cercana, sabe echarle humor para que aprendas a reírte de las situaciones que te hacen daño, llega a comprender lo que intentas explicar y hace que reflexiones sobre cosas que antes ni se te habían pasado por la cabeza.
Muchísimas gracias por tu manera de trabajar. Me siento en confianza. Lo dice alguien que tenía reparos en volver al psicólogo.
Muchísimas gracias Nara, de verdad.

100% recomendable

Me puse en contacto con ella ya que estaba pasando una mala racha tanto a nivel psicologico como fisico, sufria de ansiedad y mi autoestima y seguridad estaban por lo suelos … gracias a ella con sus consejos, ejemplos, herramientas y habilidades estoy volviendo a ser quien era . Gran profesional por su dedicacion de tiempo y conocimientos compartidos .

Profesional de 10

Además de ser una psicóloga estupenda también es una persona con un gran corazón, empatía a tope y con un nivel de implicación incondicional hacia el demandante de sus servicios. Te hace reflexionar y entender tus situaciones/conflictos de una manera fácil, clara y concisa. No dudeis en poneros en contacto con ella, de verdad❤️

Cookie	Duración	Descripción
_GRECAPTCHA	5 months 27 days	This cookie is set by the Google recaptcha service to identify bots to protect the website against malicious spam attacks.
cookielawinfo-checkbox-advertisement	1 year	Set by the GDPR Cookie Consent plugin, this cookie is used to record the user consent for the cookies in the "Advertisement" category .
cookielawinfo-checkbox-analytics	11 months	This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics".
cookielawinfo-checkbox-functional	11 months	The cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional".
cookielawinfo-checkbox-necessary	11 months	This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary".
cookielawinfo-checkbox-others	11 months	This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other.
cookielawinfo-checkbox-performance	11 months	This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance".
CookieLawInfoConsent	1 year	Records the default button state of the corresponding category & the status of CCPA. It works only in coordination with the primary cookie.
PHPSESSID	session	This cookie is native to PHP applications. The cookie is used to store and identify a users' unique session ID for the purpose of managing user session on the website. The cookie is a session cookies and is deleted when all the browser windows are closed.
viewed_cookie_policy	11 months	The cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data.

Cookie	Duración	Descripción
__gads	1 year 24 days	The __gads cookie, set by Google, is stored under DoubleClick domain and tracks the number of times users see an advert, measures the success of the campaign and calculates its revenue. This cookie can only be read from the domain they are set on and will not track any data while browsing through other sites.
_ga	2 years	The _ga cookie, installed by Google Analytics, calculates visitor, session and campaign data and also keeps track of site usage for the site's analytics report. The cookie stores information anonymously and assigns a randomly generated number to recognize unique visitors.
_gat_gtag_UA_162541861_1	1 minute	Set by Google to distinguish users.
_gid	1 day	Installed by Google Analytics, _gid cookie stores information on how visitors use a website, while also creating an analytics report of the website's performance. Some of the data that are collected include the number of visitors, their source, and the pages they visit anonymously.